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叶酸不能盲目吃,叶酸基因检测告诉你怎么吃

作者:叶子 来源:未知 日期:2019-09-07 08:56
在备孕期及孕期补充叶酸
现在已经成为常识了
同时很多准妈妈也在补充叶酸的同时
做了叶酸代谢基因检测
今天我就来给大家讲一下这个

叶酸代谢基因检测和其结果的意义

什么是叶酸?!

 

叶酸是一种水溶性B族维生素,它不仅对机体正常代谢起到重要作用,还与一些慢性病和先天缺陷性疾病有关。人体缺乏叶酸,会导致巨幼红细胞性贫血、全身无力、抑郁和多发性神经疾病。对于孕妇来说,缺乏叶酸可以导致胎儿神经管缺陷或流产。

 

—— 神经管缺陷

神经管缺陷开始出现的时间是在妊娠后的前几天或者前几周,而大多数女性则是在这段时间过去很久之后才感觉到她们已经怀孕。

 

为什么会发生叶酸缺乏?!

 

叶酸缺乏是导致新生儿出生缺陷的主要原因。导致机体缺乏叶酸有两个方面的原因:一是叶酸摄入量不足,二是由于遗传(基因)缺陷导致机体对叶酸的利用能力低下(叶酸代谢通路障碍)。

 

叶酸的食物来源!!!

 

叶酸广泛存在于各种动、植物性食物中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。

 

所以补充叶酸,首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹调习惯,尽可能减少叶酸流失。

 

 

 

 

科学研究证明!!!

 

科学研究证明,通过基因检测技术手段,对人体MTHFR基因及MTRR基因做检测,可以及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平,从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群,实现个性化增补叶酸(因人而异地确切给出叶酸补充计划和补充量),从而增强叶酸补充依从性,同时加强产前检查,以降低新生儿出生缺陷风险。

 

 

 

国家公共卫生政策!!!

 

从2009年开始,卫计委在全国农村妇女中开展增补叶酸预防神经管缺陷项目。为准备怀孕的农村妇女免费增补叶酸,在孕前3个月-孕早期3个月服用,预防神经管缺陷等。

 
叶酸基因检测的重要性!!!

 

现实生活中,有超过50%的女性是在无意中受孕的。当知道受孕后,增补叶酸的关键期往往已滞后了2-3个月,不利于胎儿神经管缺陷的有效预防。从另一方面,叶酸增补不应仅仅局限在女性,男性补充叶酸有着同等重要的意义。

科学研究证明,男性体内缺乏叶酸,会导致精子质量降低,精液中精子携带的染色体数量异常,引起新生儿出生缺陷。机体叶酸水平低下,也是引起不育不孕、自发性流产的重要原因之一。因此,新婚夫妇准备怀孕前,至少应该做一项“孕期叶酸需求(女性)”及“高同型半胱氨酸血症(男性)”的基因检测,这样更有利于优孕。

 
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